Je weet wat je wil, maar het lukt nog niet zoals je wil.
Of je staat op een kruispunt en zoekt richting.
Dit 1:1 traject is voor ondernemers, professionals of creatives die niet zitten te wachten op oppervlakkige adviezen – maar op iemand die met je meedenkt, meeschakelt en eerlijk met je spiegelt.
Je bent gedreven. Ambitieus. En toch…
⭢ Je hoofd draait overuren, maar je komt niet tot actie
⭢ Je weet dat er meer in zit, maar je weet niet hoe
⭢ Je verlangt naar structuur, focus en richting
Deze 1:1 coaching is voor jou als je niet op zoek bent naar quick fixes, maar naar blijvende verandering. In mindset én actie.
Hoe ziet het traject eruit?
Startintake (online of live)
We brengen jouw vraag, situatie en gewenste verandering helder in beeld.
3 tot 6 coachsessies van 60 min
Live of online, met ruimte voor reflectie én concrete actie.
Tussentijdse check-ins
Via mail of WhatsApp. Zodat je niet tussen sessies in stilvalt.
Opdrachten of reflectievragen
Op maat, afgestemd op wat jij nodig hebt.
ja, ik wil ontzorgd worden
Startintake (online of live)
We brengen jouw vraag, situatie en gewenste verandering helder in beeld.
3 tot 6 coachsessies van 60 min
Live of online, met ruimte voor reflectie én concrete actie.
Tussentijdse check-ins
Via mail of WhatsApp. Zodat je niet tussen sessies in stilvalt.
Opdrachten of reflectievragen
Op maat, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Extra’s bij dit traject
Persoonlijk werkboek voor reflectie & notities
Check-ins via mail of WhatsApp tussen de sessies
Samenvattingen of voice notes na elke sessie
10 dagen support na afronding van het traject
Hi, ik ben solène!
Hi, ik ben Solène – coach voor mensen die alles op orde lijken te hebben, maar vanbinnen vastlopen. Met mijn achtergrond in [bijv. psychologie / onderwijs / ondernemerschap] en jarenlange ervaring in 1-op-1 coaching, help ik jou om terug te komen bij je kern. Zonder zweverigheid, mét structuur.
Geen quick fixes, wel duurzame keuzes. Daar gaan we voor.
“Ik dacht dat coaching niks voor mij was. Maar dit was zó praktisch en helpend. [NAAM] stelt precies de juiste vragen en houdt je tegelijk scherp en mild.”
WAT GAAN WE DOEN?
DE INVESTERING
- Intakegesprek om jouw vraag helder te krijgen
- Een concreet traject van 5 of 8 sessies
- Tussentijdse opdrachten, reflectie en support
- Alles afgestemd op jouw tempo & behoefte
- Resultaatgericht en altijd 100% vertrouwelijk
Veelgestelde vragen
Moet ik al precies weten wat ik wil aanpakken?
Zeker. Veel mensen beginnen met een gevoel van ‘vastzitten’ zonder het helemaal te kunnen duiden.
Hoe snel kan ik terecht voor een eerste sessie?
Meestal is er binnen 1 à 2 weken plek voor een kennismaking. Wil je sneller starten? Laat het gerust weten, dan kijk ik of er eerder ruimte is.
Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?
Gemiddeld plannen we om de twee weken een sessie, zodat je de tijd hebt om dingen te laten bezinken en toe te passen. Liever een ander ritme? Dat stemmen we samen af.
Moet ik opdrachten doen tussen de sessies door?
Niet verplicht, maar het helpt vaak wél. Ik geef je praktische reflecties of oefeningen mee – niets ingewikkelds, gewoon kleine dingen die je helpen inzicht te krijgen en stappen te zetten.
Zijn de gesprekken vertrouwelijk?
Absoluut. Alles wat je met mij deelt blijft tussen ons. Vertrouwen en veiligheid zijn de basis van mijn manier van werken.
Wat als ik na een paar sessies wil stoppen?
Dat kan altijd. Jij bepaalt het tempo én of je doorgaat. Ik werk niet met kleine lettertjes of verplichtingen. Wel met eerlijkheid en goede gesprekken, ook als iets niet (meer) past.