Je weet dat er iets moet veranderen.
Je start met vertragen. We brengen in kaart hoe je je voelt, wat er schuurt en waar je energie op lekt. Zonder oordeel – met nieuwsgierigheid.
We duiken in jouw verlangen. Wat klopt nog wel, wat niet meer? Je maakt ruimte voor nieuwe keuzes en gaat weer voelen wat belangrijk is.
Tijd om te kijken naar je blokkades. Denk aan overtuigingen, angsten of patronen. Je leert ze herkennen én doorbreken, stap voor stap.
Je maakt een persoonlijk actieplan. Niet vanuit discipline, maar vanuit afstemming: wat werkt voor jou? We leggen de basis voor verandering die blijft.
Je leert hoe je structuur brengt zonder jezelf te verliezen. We kijken naar grenzen, energie en hoe jij ruimte creëert in je week.
Reflectie, verankering en vooruitkijken. Wat wil je vasthouden? Wat laat je los? Je sluit af met helderheid én een concreet plan.
Hi, ik ben SOLÈNE – coach voor mensen die alles op orde lijken te hebben, maar vanbinnen vastlopen. Met mijn achtergrond in [bijv. psychologie / onderwijs / ondernemerschap] en jarenlange ervaring in 1-op-1 coaching, help ik jou om terug te komen bij je kern. Zonder zweverigheid, mét structuur.
Geen quick fixes, wel duurzame keuzes. Daar gaan we voor.
Fijn tempo, duidelijke uitleg en veel herkenning. Ik had dit eerder willen doen.
- Klant X
Zonder poespas, maar precies wat ik nodig had. Het kwam binnen.
- Klant X
Na elke module voelde ik meer rust in m’n hoofd. Echt een cadeautje aan mezelf.
- Klant X
De opdrachten zijn simpel maar zó raak. Ik voelde meteen meer helderheid.
- Klant X
Je bepaalt je eigen tempo. Reken op zo’n 1 tot 2 uur per week, verspreid over 6 weken.
Nee, het programma is zelfstandig te volgen. Wil je wél extra support? Dan kun je optioneel een coachcall boeken.
Yes, je kunt kiezen voor een eenmalige betaling of 2 maandtermijnen.
Niet verplicht, maar het helpt vaak wél. Ik geef je praktische reflecties of oefeningen mee – niets ingewikkelds, gewoon kleine dingen die je helpen inzicht te krijgen en stappen te zetten.
Je hebt 6 maanden toegang tot alle content. Meer dan genoeg tijd om alles te volgen én terug te kijken.
Je krijgt 7 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Zonder moeilijke vragen.